katyukha09 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 8: 473 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,78g
 
31,45g
 
25,17g
- -
fre 5: 1147 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,69g
 
62,78g
 
127,94g
- -
tor 4: 1295 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,50g
 
54,95g
 
125,06g
- -
ons 3: 1346 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,59g
 
61,68g
 
134,03g
- -
tis 2: 1239 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,71g
 
66,76g
 
135,74g
- -
mån 1: 1230 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,64g
 
58,95g
 
127,64g
- -
juni 2024
sön 30: 1364 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,20g
 
52,66g
 
132,72g
- -
lör 29: 1572 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,40g
 
74,24g
 
165,25g
- -
fre 28: 1271 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,30g
 
76,76g
 
144,40g
- -
tor 27: 1315 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,06g
 
36,07g
 
178,99g
- -
januari 2024
ons 17: 1629 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,22g
 
82,68g
 
177,46g
- -
november 2023
ons 15: 401 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,33g
 
26,00g
 
21,03g
- -
tis 14: 471 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,18g
 
28,23g
 
9,32g
- -
mån 13: 455 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,43g
 
15,94g
 
43,15g
- -
fre 10: 495 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,77g
 
11,13g
 
70,01g
- -
tor 9: 1270 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,95g
 
43,67g
 
70,24g
- -
ons 8: 1216 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,23g
 
44,25g
 
128,13g
- -
tis 7: 716 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,52g
 
35,45g
 
49,71g
- -
juli 2023
tis 18: 1216 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,77g
 
87,26g
 
127,80g
- -
mån 17: 903 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,66g
 
33,17g
 
125,51g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.