zuza76 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2018
tis 6: 969 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,55g
 
72,92g
 
76,52g
- -
mån 5: 1042 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,13g
 
65,75g
 
126,86g
1791*  749
sön 4: 1975 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,10g
 
56,69g
 
169,37g
- -
lör 3: 942 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,04g
 
49,92g
 
138,99g
2296*  1354
fre 2: 1362 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,36g
 
63,11g
 
133,60g
- -
tor 1: 940 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,27g
 
30,47g
 
76,85g
- -
oktober 2018
ons 31: 2310 * 154%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,55g
 
129,22g
 
218,14g
2176*  134
tis 30: 1035 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,89g
 
68,62g
 
100,69g
- -
mån 29: 1222 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,89g
 
101,20g
 
50,79g
2063*  841
sön 28: 1374 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,71g
 
73,08g
 
152,39g
- -
lör 27: 912 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,00g
 
31,31g
 
74,97g
- -
fre 26: 802 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,19g
 
26,28g
 
126,96g
- -
tor 25: 1214 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,35g
 
74,56g
 
153,20g
2124*  910
ons 24: 1248 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,63g
 
99,97g
 
125,95g
- -
tis 23: 920 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,19g
 
76,52g
 
94,97g
2193*  1273
mån 22: 809 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,68g
 
31,29g
 
74,10g
- -
sön 21: 998 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,76g
 
69,82g
 
103,18g
2435*  1437
lör 20: 1174 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,83g
 
80,18g
 
112,38g
2179*  1005
fre 19: 1351 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,05g
 
60,60g
 
127,51g
- -
tor 18: 1151 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,85g
 
47,24g
 
152,35g
2076*  925
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.