викаМел 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2021
mån 4: 1578 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,31g
 
114,38g
 
36,87g
- -
lör 2: 944 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,56g
 
39,05g
 
10,16g
- -
fre 1: 1415 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,39g
 
66,96g
 
24,35g
- -
september 2021
tor 30: 2010 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
158,53g
 
126,77g
 
23,53g
2253*  243
ons 29: 1787 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,28g
 
142,56g
 
25,22g
2203*  416
tis 28: 2002 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
151,36g
 
130,28g
 
24,74g
2542*  540
mån 27: 1322 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,50g
 
76,53g
 
21,10g
2280*  958
sön 26: 1876 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,23g
 
103,93g
 
21,86g
- -
lör 25: 1830 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
148,73g
 
98,56g
 
26,09g
2253*  423
fre 24: 1639 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,31g
 
92,86g
 
25,07g
2268*  629
tor 23: 1382 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,09g
 
83,08g
 
23,38g
- -
ons 22: 1962 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,53g
 
119,10g
 
48,96g
2083*  121
tis 21: 2124 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,91g
 
99,98g
 
27,17g
2061*  63
mån 20: 1376 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,29g
 
66,22g
 
8,99g
- -
lör 18: 1568 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,91g
 
97,10g
 
18,15g
- -
fre 17: 741 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,91g
 
37,56g
 
11,54g
- -
tor 16: 1267 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,82g
 
83,76g
 
12,55g
2092*  825
ons 15: 1646 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,03g
 
75,75g
 
33,91g
- -
tis 14: 1800 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
140,74g
 
77,96g
 
31,66g
2313*  513
mån 13: 1475 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,29g
 
137,69g
 
15,49g
2376*  901
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.