andreadragone 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 16: 2600 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,44g
 
113,92g
 
479,85g
- -
ons 11: 839 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,30g
 
55,20g
 
144,50g
- -
augusti 2024
fre 30: 1556 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,53g
 
82,76g
 
232,67g
- -
ons 28: 2309 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,82g
 
156,54g
 
320,75g
- -
juli 2024
fre 19: 2373 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,93g
 
180,23g
 
338,44g
- -
tor 18: 2548 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,57g
 
181,13g
 
346,72g
- -
tis 16: 2421 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,84g
 
181,27g
 
357,94g
- -
tor 11: 2527 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,63g
 
180,72g
 
350,99g
- -
ons 10: 2433 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,03g
 
178,16g
 
340,26g
- -
tis 9: 700 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,90g
 
56,29g
 
101,14g
- -
tor 4: 2343 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,07g
 
182,82g
 
293,16g
- -
ons 3: 2268 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,05g
 
172,12g
 
293,64g
- -
tis 2: 2317 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,20g
 
181,03g
 
290,69g
- -
mån 1: 601 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,90g
 
47,99g
 
91,17g
- -
juni 2024
fre 28: 1131 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,81g
 
100,82g
 
128,35g
- -
tor 27: 2356 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,24g
 
181,30g
 
296,69g
- -
ons 26: 2084 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,13g
 
177,18g
 
275,96g
- -
tis 25: 2340 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,85g
 
179,23g
 
293,19g
- -
mån 24: 2070 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,93g
 
166,45g
 
265,35g
- -
fre 21: 629 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,61g
 
58,29g
 
80,64g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.