Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Сорокая
Dietkalender
september 2024
Сорокая 's dietkalender - september 2024
Сорокая 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1389 Kal
(
Fett:
62,69g,
Protein:
103,11g,
Kolh.:
100,55g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
22225 Kal
(
Fett:
1003,08g,
Protein:
1649,72g,
Kolh.:
1608,76g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1543*
-
3
1622*
-
4
1454*
-
5
1740*
-
6
1661*
-
7
1459*
-
8
856*
-
9
1431*
-
10
1537*
-
11
1826*
-
12
1081*
-
13
1349*
-
14
1212*
-
15
688*
-
16
1481*
-
17
1285*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
93%
av RDI*
(1389 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (41%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (09 jul 19)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag