Elenka4041 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2019
tis 19: 436 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,90g
 
23,38g
 
59,53g
- -
sön 3: 796 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,77g
 
59,84g
 
67,06g
- -
september 2019
lör 28: 398 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,52g
 
6,84g
 
53,01g
- -
tor 26: 997 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
45,84g
 
119,56g
2372*  1375
ons 25: 151 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,32g
 
7,93g
 
10,55g
- -
augusti 2019
lör 31: 81 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,88g
 
1,62g
 
12,30g
- -
mån 19: 1242 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,86g
 
51,46g
 
125,53g
- -
fre 16: 712 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,42g
 
13,16g
 
98,26g
- -
mån 12: 809 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,89g
 
22,32g
 
121,13g
- -
fre 2: 1162 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,41g
 
27,20g
 
134,88g
- -
tor 1: 21 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,23g
 
1,02g
 
4,60g
- -
juli 2019
tis 30: 275 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,46g
 
10,48g
 
31,57g
- -
sön 21: 204 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,89g
 
10,46g
 
18,35g
- -
sön 14: 223 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,08g
 
10,84g
 
23,19g
- -
ons 10: 890 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,76g
 
14,68g
 
107,12g
- -
tis 9: 574 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,44g
 
53,52g
 
49,48g
- -
juni 2019
lör 15: 476 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,60g
 
16,17g
 
32,34g
- -
tor 13: 72 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,40g
 
2,30g
 
14,80g
- -
sön 9: 1092 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,44g
 
42,82g
 
107,32g
- -
maj 2019
ons 22: 1363 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,85g
 
53,37g
 
182,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.