nataliarubio1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 24: 538 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,41g
 
19,20g
 
88,13g
1359*  821
mån 23: 610 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,64g
 
34,67g
 
87,46g
1677*  1067
sön 22: - - 1279* -
lör 21: - - 1623* -
fre 20: - - 1522* -
tor 19: - - 1231* -
ons 18: - - 1269* -
tis 17: - - 1686* -
mån 16: 496 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,41g
 
26,76g
 
66,42g
1575*  1079
sön 15: - - 1443* -
lör 14: - - 1755* -
fre 13: - - 1885* -
tor 12: - - 1596* -
ons 11: 726 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,38g
 
40,01g
 
112,27g
1772*  1046
tis 10: - - 1379* -
mån 9: 1049 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,71g
 
43,65g
 
119,12g
1814*  765
sön 8: - - 1343* -
lör 7: 846 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,87g
 
28,02g
 
114,71g
1424*  578
fre 6: 1046 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,39g
 
52,33g
 
110,20g
2020*  974
tor 5: 911 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,32g
 
34,75g
 
131,86g
1445*  534
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.