Lesia_Shulga 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
mån 3: 628 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,28g
 
23,55g
 
31,51g
- -
oktober 2018
mån 29: 1606 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,39g
 
72,39g
 
167,40g
- -
sön 28: 2164 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,02g
 
103,22g
 
218,29g
- -
lör 27: 645 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,00g
 
26,00g
 
52,00g
- -
tor 25: 974 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,52g
 
43,90g
 
94,21g
- -
ons 24: 399 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,39g
 
13,20g
 
40,17g
- -
tis 23: 1301 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,32g
 
58,14g
 
86,26g
2438*  1137
mån 22: 1270 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,65g
 
40,96g
 
73,57g
- -
sön 21: 1795 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,82g
 
50,27g
 
166,37g
- -
lör 20: 1577 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,31g
 
97,10g
 
70,44g
- -
fre 19: 1502 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,32g
 
93,13g
 
108,46g
- -
tor 18: 1832 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,51g
 
39,01g
 
178,87g
2500*  668
ons 17: 1573 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,10g
 
81,34g
 
119,26g
2431*  858
tis 16: 1886 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,67g
 
98,53g
 
103,90g
2388*  502
sön 14: 459 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,54g
 
27,63g
 
35,79g
3185*  2726
lör 13: 852 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,75g
 
23,64g
 
79,84g
- -
fre 12: 1781 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,42g
 
45,58g
 
130,89g
2440*  659
tor 11: 1652 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,54g
 
82,95g
 
126,50g
2376*  724
ons 10: 1256 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,46g
 
59,77g
 
161,81g
2419*  1163
tis 9: 1786 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,91g
 
82,49g
 
197,07g
2488*  702
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.