hugovmatos 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 20: 3795 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
136,99g
 
190,41g
 
447,13g
- -
tor 19: 2547 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,27g
 
140,74g
 
325,52g
- -
ons 18: 2805 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,08g
 
168,46g
 
329,80g
- -
tis 17: 2433 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,35g
 
146,64g
 
312,79g
- -
mån 16: 3204 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,59g
 
198,24g
 
347,55g
- -
sön 15: 3184 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,36g
 
148,28g
 
439,63g
- -
lör 14: 3188 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,94g
 
144,04g
 
359,77g
- -
fre 13: 2909 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,08g
 
156,53g
 
334,76g
- -
tor 12: 3154 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,94g
 
140,24g
 
396,65g
- -
ons 11: 2667 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,69g
 
184,83g
 
316,76g
- -
tis 10: 843 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,34g
 
43,94g
 
95,31g
- -
sön 1: 3467 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,33g
 
166,42g
 
487,51g
- -
augusti 2024
fre 30: 2806 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,95g
 
143,73g
 
359,57g
- -
tor 29: 2225 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,94g
 
153,42g
 
244,60g
- -
ons 28: 3039 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,85g
 
191,37g
 
328,96g
- -
tis 27: 2732 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,57g
 
165,05g
 
350,99g
- -
mån 26: 2706 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,95g
 
151,90g
 
300,56g
- -
sön 25: 2467 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,11g
 
144,48g
 
334,96g
- -
lör 24: 2364 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,61g
 
107,00g
 
307,74g
- -
fre 23: 3325 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,39g
 
144,58g
 
452,78g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.