ladyyyyyyyy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
lör 8: 964 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,32g
 
75,42g
 
87,73g
2615*  1651
fre 7: 1432 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,57g
 
83,13g
 
221,01g
2316*  884
tor 6: 635 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,56g
 
45,19g
 
67,69g
- -
ons 5: 1253 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,02g
 
68,20g
 
182,63g
- -
tis 4: 864 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,61g
 
23,52g
 
163,14g
2408*  1544
mån 3: 1209 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,88g
 
51,13g
 
183,33g
- -
sön 2: 1161 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,20g
 
42,65g
 
188,25g
2599*  1438
lör 1: 1021 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,04g
 
38,10g
 
146,16g
- -
november 2018
fre 30: 1159 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,27g
 
65,84g
 
156,15g
2607*  1448
tor 29: 1172 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,37g
 
76,37g
 
121,07g
2425*  1253
ons 28: 1301 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,00g
 
68,13g
 
170,29g
- -
tis 27: 727 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,19g
 
27,71g
 
117,45g
2844*  2117
mån 26: 1106 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,20g
 
41,72g
 
144,17g
- -
sön 25: 2218 * 139%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,81g
 
29,41g
 
482,55g
2757*  539
lör 24: 1235 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,25g
 
65,91g
 
143,61g
- -
fre 23: 870 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,19g
 
56,77g
 
134,30g
- -
tor 22: 1242 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,58g
 
35,14g
 
212,10g
2694*  1452
ons 21: 1230 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,28g
 
72,55g
 
142,42g
- -
tis 20: 1090 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
64,87g
 
167,83g
3367*  2277
mån 19: 1633 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,92g
 
100,77g
 
217,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.