zabosan 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
sön 28: 1445 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,73g
 
78,76g
 
30,92g
- -
augusti 2023
ons 30: 1734 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
131,82g
 
97,65g
 
29,14g
- -
september 2022
mån 19: 135 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,63g
 
20,36g
 
3,89g
- -
juni 2022
tor 2: 1546 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,47g
 
67,43g
 
44,76g
- -
maj 2022
sön 29: 1021 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,96g
 
41,81g
 
8,28g
- -
ons 25: 941 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,79g
 
55,10g
 
16,36g
- -
tis 24: 913 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,44g
 
21,92g
 
15,02g
- -
ons 18: 755 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,66g
 
37,05g
 
20,56g
- -
sön 15: 693 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,79g
 
36,29g
 
13,69g
- -
lör 14: 2604 * 172%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
194,81g
 
167,69g
 
41,85g
- -
fre 13: 1170 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,19g
 
68,66g
 
31,16g
- -
tor 12: 1471 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,03g
 
71,91g
 
25,60g
- -
ons 11: 1470 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,87g
 
78,30g
 
26,44g
1679*  209
tis 10: 1500 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,45g
 
78,18g
 
29,61g
2292*  792
april 2022
tor 28: 1850 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,40g
 
120,45g
 
54,73g
- -
mån 18: 929 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,01g
 
48,99g
 
19,69g
- -
lör 9: 1556 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,76g
 
64,11g
 
39,09g
- -
fre 8: 1395 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,60g
 
79,75g
 
25,21g
- -
tor 7: 1404 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,63g
 
69,70g
 
13,60g
2200*  796
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.