ToolMan52 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
tor 14: 2616 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,15g
 
144,86g
 
330,73g
- -
ons 13: 1614 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,88g
 
95,68g
 
98,35g
- -
tis 12: 1750 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,00g
 
82,52g
 
156,81g
- -
mån 11: 3170 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
156,69g
 
96,03g
 
357,97g
- -
sön 10: 2405 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,88g
 
105,12g
 
250,93g
- -
lör 9: 3341 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
197,43g
 
119,24g
 
295,74g
- -
fre 8: 3181 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
160,24g
 
108,76g
 
345,48g
2326*  855
ons 6: 1324 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,94g
 
49,24g
 
182,76g
- -
lör 2: 2985 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
128,25g
 
157,52g
 
313,31g
- -
fre 1: 1703 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,41g
 
99,59g
 
182,82g
- -
februari 2019
ons 27: 2486 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
133,96g
 
104,48g
 
235,37g
- -
mån 25: 3256 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,79g
 
145,24g
 
379,17g
- -
sön 24: 2327 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,78g
 
94,05g
 
308,36g
- -
lör 23: 2674 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,69g
 
98,00g
 
337,16g
- -
fre 22: 2612 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,79g
 
149,90g
 
219,47g
- -
tor 21: 1945 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,39g
 
61,29g
 
346,95g
- -
tis 19: 2664 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
159,77g
 
93,23g
 
224,07g
- -
mån 18: 3384 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
197,94g
 
112,03g
 
294,47g
- -
sön 17: 3111 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,46g
 
105,30g
 
348,16g
- -
lör 16: 3027 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
203,11g
 
101,23g
 
214,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.