kostina.olia 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
mån 3: 1021 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,27g
 
34,65g
 
89,01g
- -
september 2022
tis 20: 1353 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,78g
 
32,07g
 
211,86g
- -
tor 8: 420 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,57g
 
23,79g
 
10,65g
- -
augusti 2022
mån 29: 224 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,88g
 
16,63g
 
13,01g
- -
tor 25: 735 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,05g
 
41,72g
 
62,92g
- -
juli 2022
tis 19: 582 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,20g
 
13,28g
 
87,68g
- -
maj 2022
fre 27: 817 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,43g
 
24,39g
 
69,58g
- -
april 2022
fre 29: 114 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,00g
 
0,78g
 
28,58g
- -
tis 12: 1077 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,09g
 
36,92g
 
92,95g
- -
fre 1: 116 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,76g
 
1,34g
 
17,18g
- -
mars 2022
fre 18: 1313 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,22g
 
51,58g
 
151,50g
- -
lör 5: 495 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,47g
 
18,74g
 
45,29g
- -
fre 4: 710 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,06g
 
33,61g
 
75,00g
- -
tor 3: 1185 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,17g
 
41,24g
 
162,59g
- -
ons 2: 1088 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,96g
 
81,38g
 
90,94g
- -
tis 1: 760 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,63g
 
40,13g
 
107,92g
- -
februari 2022
mån 28: 312 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,38g
 
17,82g
 
38,73g
- -
sön 27: 412 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,39g
 
11,68g
 
53,69g
- -
lör 26: 475 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,33g
 
26,09g
 
42,64g
- -
fre 25: 998 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,10g
 
38,00g
 
127,87g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.