sahetka_87 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2019
sön 3: 356 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,64g
 
28,28g
 
39,44g
- -
lör 2: 719 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,28g
 
46,33g
 
84,35g
- -
fre 1: 1459 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,61g
 
74,93g
 
149,07g
- -
februari 2019
tor 28: 1954 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,79g
 
109,68g
 
153,08g
- -
ons 27: 2286 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,96g
 
104,98g
 
192,11g
- -
tis 26: 1688 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,54g
 
78,35g
 
166,63g
- -
mån 25: 2829 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,57g
 
90,80g
 
273,07g
352*  2477
sön 24: 2253 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,91g
 
112,47g
 
240,54g
- -
lör 23: 1812 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,10g
 
45,65g
 
137,25g
- -
fre 22: 774 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,26g
 
20,16g
 
61,96g
- -
tor 21: 2988 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
126,16g
 
122,58g
 
200,86g
98*  2890
ons 20: 1433 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,60g
 
77,81g
 
119,22g
- -
tis 19: 2743 * 196%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
156,28g
 
89,30g
 
245,43g
612*  2131
mån 18: 1283 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,97g
 
49,14g
 
119,22g
- -
sön 17: 2117 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,33g
 
124,11g
 
94,28g
- -
lör 16: 4160 * 297%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
184,20g
 
224,12g
 
231,30g
- -
fre 15: 3892 * 278%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,97g
 
144,53g
 
355,71g
- -
tor 14: 2685 * 192%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
96,32g
 
135,62g
 
234,99g
- -
ons 13: 1354 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,97g
 
85,17g
 
217,11g
- -
tis 12: 1368 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,29g
 
34,60g
 
158,46g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.