Mutia Pancolli 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
ons 10: - - 1766* -
februari 2019
tor 7: 459 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,76g
 
25,36g
 
77,23g
2054*  1595
ons 6: 437 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,80g
 
34,25g
 
61,50g
1878*  1441
januari 2019
tor 17: 375 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,41g
 
37,09g
 
37,23g
- -
ons 16: 285 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,14g
 
13,20g
 
38,49g
- -
fre 11: 421 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,97g
 
39,91g
 
38,61g
- -
tor 10: 375 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,98g
 
22,13g
 
37,67g
- -
ons 9: 442 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,71g
 
26,04g
 
53,99g
- -
fre 4: 356 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,54g
 
38,19g
 
31,82g
- -
tor 3: 439 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,74g
 
40,37g
 
47,22g
- -
ons 2: 297 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,03g
 
38,08g
 
14,04g
- -
december 2018
fre 28: 403 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,05g
 
14,55g
 
61,06g
- -
tor 27: 254 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,73g
 
15,33g
 
13,10g
- -
tis 25: 434 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,39g
 
25,07g
 
47,68g
- -
fre 21: 460 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,51g
 
20,15g
 
59,70g
2094*  1634
tor 20: 470 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,50g
 
33,74g
 
68,81g
2123*  1653
ons 19: 433 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,76g
 
28,40g
 
52,27g
2185*  1752
tis 18: 342 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,23g
 
11,71g
 
58,54g
2123*  1781
mån 17: 639 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,64g
 
48,99g
 
77,41g
- -
sön 16: 718 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,92g
 
32,55g
 
94,10g
- -
fre 14: 384 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,43g
 
14,90g
 
53,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.