Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Катерина 200
Dietkalender
juli 2024
Катерина 200 's dietkalender - juli 2024
Катерина 200 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
900 Kal
(
Fett:
33,12g,
Protein:
66,96g,
Kolh.:
84,83g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
5398 Kal
(
Fett:
198,75g,
Protein:
401,73g,
Kolh.:
508,99g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
550*
-
2
1053*
-
3
1059*
-
4
1172*
-
5
978*
-
6
586*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
69%
av RDI*
(900 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (37%)
Fett (33%)
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1300 kalorier (01 apr 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag