isola220789 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2020
fre 20: 913 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,89g
 
48,02g
 
82,74g
- -
oktober 2019
tis 15: 1056 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,38g
 
39,43g
 
103,28g
- -
fre 11: 2134 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,72g
 
116,75g
 
278,05g
- -
lör 5: 1002 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,39g
 
35,74g
 
104,27g
- -
tor 3: 1464 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,19g
 
98,82g
 
128,29g
- -
ons 2: 1686 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,59g
 
91,12g
 
170,49g
- -
tis 1: 1643 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,15g
 
77,43g
 
202,86g
- -
september 2019
mån 30: 1691 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,01g
 
107,34g
 
218,73g
- -
fre 20: 723 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,17g
 
35,49g
 
81,77g
- -
ons 11: 452 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,10g
 
8,70g
 
56,70g
- -
tis 10: 964 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,77g
 
60,14g
 
107,47g
- -
mån 9: 1588 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,09g
 
82,82g
 
224,52g
- -
sön 8: 1589 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,29g
 
72,21g
 
174,07g
- -
augusti 2019
lör 31: 792 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,15g
 
41,95g
 
80,90g
- -
fre 30: 1848 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,53g
 
76,25g
 
130,82g
- -
tor 29: 1586 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,06g
 
89,99g
 
165,64g
- -
ons 28: 1508 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,23g
 
41,84g
 
234,88g
- -
fre 23: 1005 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,35g
 
43,03g
 
95,55g
- -
tor 22: 1476 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,40g
 
67,01g
 
172,97g
- -
ons 21: 1541 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,51g
 
67,41g
 
87,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.