missloulala 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2022
ons 30: 658 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
174,33g
 
335,06g
 
157,66g
- -
tis 29: 1211 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,41g
 
106,55g
 
59,50g
1947*  736
mån 28: 770 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,40g
 
57,70g
 
81,05g
2214*  1444
sön 27: 933 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,50g
 
76,29g
 
72,19g
2809*  1876
fre 25: 648 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,10g
 
57,90g
 
46,86g
- -
tor 24: 503 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,53g
 
35,76g
 
47,21g
- -
ons 23: 945 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
43,36g
 
125,58g
- -
tis 22: 686 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,82g
 
47,80g
 
94,15g
2323*  1637
sön 20: 1236 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,58g
 
104,19g
 
140,77g
1920*  684
lör 19: 1371 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,77g
 
76,57g
 
114,02g
2347*  976
fre 18: 961 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,63g
 
72,49g
 
110,80g
- -
tor 17: 451 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,94g
 
25,92g
 
64,49g
1953*  1502
ons 16: 1183 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,46g
 
58,17g
 
108,85g
1890*  707
tis 15: 803 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,57g
 
59,79g
 
81,71g
- -
mån 14: 811 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,50g
 
41,20g
 
105,37g
- -
sön 13: 669 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,35g
 
52,41g
 
84,35g
2274*  1605
lör 12: 1598 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,06g
 
70,48g
 
156,15g
- -
fre 11: 1363 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
223,69g
 
350,59g
 
201,18g
- -
tor 10: 1174 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,70g
 
63,74g
 
96,45g
- -
ons 9: 1035 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,19g
 
34,97g
 
101,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.