Izida.n.b 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 1152 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,55g
 
43,15g
 
181,90g
- -
tor 12: 1243 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,75g
 
71,15g
 
138,25g
- -
mån 2: 841 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,29g
 
29,53g
 
127,18g
- -
augusti 2024
tor 29: 991 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,42g
 
44,01g
 
137,71g
- -
tor 22: 1089 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,80g
 
34,10g
 
162,10g
- -
sön 18: 1133 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,20g
 
52,40g
 
153,90g
- -
tor 15: 733 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,70g
 
23,38g
 
138,92g
- -
fre 9: 1234 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,28g
 
38,92g
 
123,98g
- -
tis 6: 1139 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,50g
 
51,88g
 
120,64g
- -
lör 3: 916 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,70g
 
22,08g
 
130,52g
- -
fre 2: 854 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,24g
 
21,98g
 
141,64g
- -
juli 2024
fre 26: 879 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,50g
 
35,89g
 
132,03g
- -
mån 22: 1081 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,30g
 
34,20g
 
100,70g
- -
lör 20: 1291 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,82g
 
36,34g
 
192,10g
1295*  4
fre 19: 796 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,50g
 
30,20g
 
131,90g
- -
tor 18: 789 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,15g
 
20,25g
 
104,85g
- -
ons 17: 1093 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,12g
 
28,73g
 
165,17g
- -
tis 16: 1165 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,70g
 
35,20g
 
163,70g
- -
fre 12: 1094 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,00g
 
35,60g
 
190,10g
- -
tis 9: 1162 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,65g
 
26,75g
 
182,95g
1346*  184
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.