luizagazetto 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2018
tor 11: 524 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,00g
 
13,47g
 
91,69g
- -
ons 10: 681 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,68g
 
27,10g
 
105,24g
2265*  1584
tis 9: 722 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,20g
 
13,32g
 
128,64g
2128*  1406
mån 8: 693 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,72g
 
14,23g
 
134,16g
2248*  1555
sön 7: 740 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,62g
 
21,33g
 
149,89g
- -
lör 6: 621 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,28g
 
20,84g
 
121,12g
- -
fre 5: 856 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,32g
 
29,55g
 
146,90g
2030*  1174
tor 4: 761 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,97g
 
33,71g
 
144,82g
2643*  1882
ons 3: 697 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,19g
 
23,29g
 
119,78g
2634*  1937
tis 2: 532 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,08g
 
17,56g
 
102,44g
2618*  2086
mån 1: 529 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,99g
 
20,44g
 
95,53g
2439*  1910
september 2018
sön 30: 527 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,71g
 
26,30g
 
90,84g
- -
lör 29: 610 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,04g
 
27,34g
 
111,67g
- -
fre 28: 463 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,69g
 
20,68g
 
96,44g
1586*  1123
tor 27: 782 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,13g
 
34,35g
 
137,20g
2571*  1789
ons 26: 600 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,50g
 
15,43g
 
115,64g
2294*  1694
tis 25: 760 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,58g
 
23,27g
 
131,72g
2460*  1700
mån 24: 721 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,34g
 
28,14g
 
135,69g
2517*  1796
sön 23: 702 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,06g
 
28,11g
 
125,81g
- -
lör 22: 706 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,08g
 
28,01g
 
138,40g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.