Senaste mat & motionsinförande
| augusti 2020 |
| sön 16: |
348 *
|
19%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
5,70g |
|
10,10g |
|
66,80g |
|
-
|
-
|
| april 2020 |
| lör 25: |
1418 *
|
79%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
72,20g |
|
52,60g |
|
147,64g |
|
-
|
-
|
| mars 2020 |
| sön 15: |
2052 *
|
89%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
65,83g |
|
91,62g |
|
291,09g |
|
-
|
-
|
| februari 2020 |
| lör 29: |
1148 *
|
50%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,58g |
|
51,71g |
|
142,17g |
|
-
|
-
|
| oktober 2019 |
| mån 7: |
1147 *
|
50%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,83g |
|
37,08g |
|
162,04g |
|
-
|
-
|
| sön 6: |
552 *
|
24%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
21,10g |
|
26,76g |
|
59,94g |
|
-
|
-
|
| augusti 2019 |
| mån 5: |
1860 *
|
81%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
60,07g |
|
78,07g |
|
261,11g |
|
-
|
-
|
| juli 2019 |
| ons 31: |
1495 *
|
65%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
33,80g |
|
40,90g |
|
186,57g |
|
-
|
-
|
| april 2019 |
| mån 8: |
1246 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
57,70g |
|
56,75g |
|
135,33g |
|
-
|
-
|
| fre 5: |
540 *
|
23%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
30,67g |
|
33,09g |
|
33,72g |
|
-
|
-
|
| mars 2019 |
| lör 9: |
1772 *
|
77%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
63,72g |
|
77,76g |
|
226,18g |
|
-
|
-
|
| fre 8: |
2081 *
|
90%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,04g |
|
92,12g |
|
296,01g |
|
-
|
-
|
| tor 7: |
1131 *
|
49%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
44,14g |
|
33,33g |
|
154,67g |
|
-
|
-
|
| mån 4: |
1253 *
|
54%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,22g |
|
44,45g |
|
172,17g |
|
-
|
-
|
| februari 2019 |
| mån 11: |
1829 *
|
80%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
67,62g |
|
85,64g |
|
222,72g |
|
-
|
-
|
| oktober 2018 |
| mån 29: |
383 *
|
17%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
19,47g |
|
11,32g |
|
40,66g |
|
-
|
-
|
| tor 25: |
1743 *
|
76%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
98,77g |
|
56,51g |
|
162,56g |
|
-
|
-
|
| ons 24: |
2281 *
|
99%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
104,21g |
|
88,15g |
|
250,28g |
|
-
|
-
|
| tis 23: |
1378 *
|
60%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,64g |
|
39,45g |
|
178,46g |
|
-
|
-
|
| mån 22: |
2147 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
79,51g |
|
60,79g |
|
303,32g |
|
-
|
-
|
|
|
