Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Лидииия
Dietkalender
september 2024
Лидииия 's dietkalender - september 2024
Лидииия 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1326 Kal
(
Fett:
61,34g,
Protein:
30,55g,
Kolh.:
154,45g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
13262 Kal
(
Fett:
613,39g,
Protein:
305,50g,
Kolh.:
1544,52g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
379*
-
2
2328*
-
3
1382*
-
4
1300*
-
5
1623*
-
6
1877*
-
7
1665*
-
8
926*
-
9
450*
-
10
1332*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
66%
av RDI*
(1326 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (48%)
Fett (43%)
Protein (9%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (11 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag