ane Carvalh0 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 2625 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,99g
 
190,17g
 
299,17g
- -
ons 18: 2317 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,02g
 
182,38g
 
273,89g
- -
tis 17: 2464 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,30g
 
174,84g
 
321,81g
392*  2072
mån 16: 2235 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,81g
 
175,71g
 
250,76g
- -
sön 15: 2245 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,59g
 
134,73g
 
223,28g
490*  1755
lör 14: 2412 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,29g
 
154,58g
 
290,63g
- -
fre 13: 2649 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,18g
 
178,47g
 
295,06g
- -
tor 12: 2152 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,86g
 
158,87g
 
250,66g
- -
ons 11: 2545 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,09g
 
164,57g
 
312,90g
- -
tis 10: 2259 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,44g
 
146,81g
 
268,39g
- -
mån 9: 2250 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,76g
 
157,45g
 
257,06g
- -
sön 8: 641 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,36g
 
42,40g
 
55,68g
- -
lör 7: 638 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,09g
 
38,57g
 
51,77g
- -
fre 6: 2721 * 118%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,54g
 
183,68g
 
323,79g
- -
tor 5: 2367 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,54g
 
151,01g
 
244,24g
- -
ons 4: 2525 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,36g
 
173,96g
 
276,65g
- -
tis 3: 2288 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,89g
 
161,76g
 
238,05g
- -
mån 2: 2169 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,69g
 
151,26g
 
227,29g
- -
sön 1: 2660 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,31g
 
178,65g
 
278,39g
- -
augusti 2024
lör 31: 2686 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,72g
 
186,41g
 
295,08g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.