A.S.Menshikova 's dietkalender - september 2024

A.S.Menshikova 's profil | Se kostkalenderns översikt

Snitt per dag:	Träning: 0 Kal		Mat: 880 Kal	(Fett: 44,32g, Protein: 47,32g, Kolh.: 81,36g)
Totalt per månad:	Träning: 0 Kal		Mat: 1759 Kal	(Fett: 88,65g, Protein: 94,64g, Kolh.: 162,72g)

Snitt per dag kalori info

44%

av RDI*

(880 kal)

Kalorifördelning:

Kolhydrater (35%)

Fett (44%)

Protein (21%)

* Baserat på en RDI av 2000 kalorier (20 dec 23)