hsyn1041 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 6: 1192 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,99g
 
72,82g
 
148,26g
- -
juli 2024
lör 6: 900 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,51g
 
31,67g
 
80,14g
- -
tor 4: 1391 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,07g
 
52,24g
 
144,37g
- -
tis 2: 1514 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,30g
 
99,15g
 
120,32g
- -
mån 1: 1674 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,25g
 
117,42g
 
144,01g
- -
mars 2024
lör 30: 648 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,16g
 
50,13g
 
50,83g
- -
fre 29: 966 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,09g
 
71,40g
 
87,78g
2092*  1126
tor 28: 1412 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,57g
 
53,91g
 
171,71g
- -
ons 20: 49 * 2%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,46g
 
1,02g
 
11,67g
- -
oktober 2022
mån 10: 285 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,14g
 
8,29g
 
53,45g
- -
tor 6: 858 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,26g
 
21,61g
 
111,09g
- -
mars 2022
tis 8: 209 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,51g
 
5,12g
 
30,50g
- -
januari 2022
fre 28: 299 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,55g
 
19,05g
 
3,21g
- -
tor 27: 1312 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,43g
 
60,79g
 
173,51g
- -
tis 25: 1745 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,30g
 
112,57g
 
174,01g
- -
mån 24: 1558 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,35g
 
70,92g
 
166,44g
- -
sön 23: 174 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,47g
 
3,84g
 
29,32g
- -
sön 16: 37 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,74g
 
1,39g
 
5,62g
- -
december 2018
mån 17: 93 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,30g
 
1,02g
 
24,24g
- -
november 2018
tis 13: 232 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,54g
 
12,37g
 
26,47g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.