ezgisx 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
fre 12: 665 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,48g
 
29,58g
 
66,03g
- -
tis 9: 1962 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,04g
 
56,72g
 
263,82g
1701*  261
mån 8: 2037 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,64g
 
63,71g
 
230,38g
1632*  405
mån 1: 1543 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,36g
 
49,21g
 
171,50g
1551*  8
juni 2024
ons 26: 1533 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,50g
 
45,97g
 
259,65g
- -
tis 25: 1710 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,66g
 
56,31g
 
184,82g
- -
mån 24: 1043 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,77g
 
36,22g
 
134,68g
- -
sön 23: 1344 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,47g
 
43,14g
 
196,68g
- -
lör 22: 1846 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,20g
 
63,31g
 
251,30g
- -
fre 21: 1669 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,07g
 
97,91g
 
156,24g
- -
tor 20: 1585 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,23g
 
45,17g
 
196,65g
- -
ons 19: 1467 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,70g
 
96,04g
 
173,94g
1661*  194
tis 18: 1062 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,11g
 
47,53g
 
110,05g
- -
mån 17: 2217 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,16g
 
61,15g
 
298,84g
1620*  597
sön 16: 1884 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,12g
 
93,12g
 
243,42g
- -
lör 15: 1665 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,88g
 
73,40g
 
192,02g
- -
fre 14: 1555 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,20g
 
86,25g
 
238,10g
1620*  65
tor 13: 1909 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,89g
 
87,12g
 
218,77g
1671*  238
ons 12: 1506 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,92g
 
41,37g
 
223,09g
- -
tis 11: 1468 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,89g
 
59,81g
 
217,11g
2089*  621
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.