Daniel6912 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
tis 28: 2436 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,07g
 
209,65g
 
282,62g
- -
mån 27: 1078 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,88g
 
111,12g
 
107,68g
- -
fre 24: 1083 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,94g
 
84,70g
 
132,22g
- -
ons 15: 2317 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,27g
 
204,15g
 
256,60g
- -
mån 13: 2466 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,12g
 
222,13g
 
281,33g
- -
ons 8: 2116 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,57g
 
197,44g
 
231,09g
- -
tis 7: 2316 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,57g
 
197,44g
 
281,09g
- -
lör 4: 6035 * 216%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
425,23g
 
182,35g
 
651,00g
- -
ons 1: 1663 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,57g
 
124,94g
 
187,57g
- -
februari 2023
tis 28: 1480 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,07g
 
126,24g
 
186,72g
- -
mån 13: 1208 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,50g
 
117,06g
 
135,85g
- -
sön 12: 1664 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,64g
 
125,12g
 
187,59g
- -
lör 4: 1664 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,91g
 
136,77g
 
186,38g
- -
december 2022
ons 21: 884 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,54g
 
29,80g
 
128,70g
- -
mån 19: 1450 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,62g
 
97,03g
 
186,90g
- -
sön 18: 1143 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,76g
 
61,47g
 
134,18g
- -
lör 17: 1458 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,88g
 
118,20g
 
142,44g
- -
fre 16: 1523 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,38g
 
111,22g
 
109,88g
- -
ons 14: 1364 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,16g
 
97,70g
 
194,03g
- -
tis 13: 1657 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,26g
 
134,99g
 
215,84g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.