esra453461 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 16: 451 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,26g
 
18,85g
 
17,19g
- -
ons 7: 1952 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,30g
 
166,26g
 
27,71g
- -
januari 2024
ons 24: 843 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,62g
 
35,94g
 
75,86g
- -
juni 2023
sön 11: 566 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,38g
 
24,96g
 
42,19g
- -
lör 10: 1349 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,51g
 
63,36g
 
130,71g
567*  782
fre 9: 1785 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,98g
 
101,40g
 
144,17g
- -
maj 2023
mån 1: 1218 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,08g
 
81,68g
 
104,98g
- -
april 2023
lör 29: 744 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,70g
 
37,78g
 
63,10g
- -
fre 28: 760 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,70g
 
37,01g
 
92,64g
- -
tor 27: 1207 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,33g
 
78,88g
 
89,90g
- -
ons 26: 1168 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,02g
 
63,06g
 
114,30g
- -
tis 25: 1298 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,46g
 
81,75g
 
126,00g
- -
mån 24: 914 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,25g
 
40,01g
 
94,39g
- -
sön 23: 1166 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,16g
 
78,98g
 
111,04g
- -
lör 22: 1005 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,61g
 
75,84g
 
98,89g
- -
fre 21: 921 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,75g
 
38,67g
 
76,76g
- -
tor 20: 1177 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,95g
 
72,12g
 
116,04g
- -
ons 19: 1307 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,47g
 
90,89g
 
106,79g
- -
tis 18: 751 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,27g
 
38,70g
 
60,30g
- -
mån 17: 1300 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,99g
 
80,45g
 
129,26g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.