ayu 25 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2019
mån 14: 220 * 10%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
4,00g
 
34,00g
- -
tor 10: 1057 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,33g
 
37,49g
 
69,80g
- -
december 2018
lör 1: 1076 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,53g
 
59,28g
 
134,95g
- -
november 2018
ons 14: 494 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,98g
 
13,10g
 
65,84g
- -
tis 13: 2112 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,53g
 
99,84g
 
244,91g
- -
mån 12: 2188 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,86g
 
81,20g
 
285,77g
- -
fre 2: 343 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,71g
 
7,20g
 
43,64g
- -
oktober 2018
tor 25: 295 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,70g
 
9,23g
 
49,32g
- -
ons 24: 2202 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,09g
 
59,07g
 
357,51g
- -
lör 20: 151 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,53g
 
11,67g
 
1,48g
- -
mån 15: 874 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,93g
 
19,22g
 
118,01g
- -
mån 8: 1490 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,67g
 
33,98g
 
152,28g
- -
sön 7: 1631 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,97g
 
63,12g
 
201,39g
- -
lör 6: 2354 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,72g
 
84,75g
 
246,24g
- -
fre 5: 1077 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,94g
 
28,24g
 
138,65g
- -
tor 4: 2552 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,64g
 
89,03g
 
291,51g
- -
ons 3: 1605 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,09g
 
59,67g
 
174,96g
- -
tis 2: 2319 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,32g
 
71,18g
 
291,36g
- -
mån 1: 2650 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,41g
 
105,09g
 
303,07g
- -
september 2018
lör 29: 2778 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,53g
 
88,15g
 
329,54g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.