jennifer02.0 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2018
ons 14: 423 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,76g
 
29,11g
 
7,66g
- -
mån 12: - - 674* -
mån 5: 271 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,27g
 
18,71g
 
1,90g
- -
september 2018
tor 13: 484 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,07g
 
22,05g
 
48,84g
- -
tis 4: 1290 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,23g
 
27,01g
 
207,68g
192*  1098
mån 3: 774 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,53g
 
37,09g
 
94,00g
192*  582
sön 2: 396 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,22g
 
7,67g
 
41,61g
- -
lör 1: 2429 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,33g
 
83,97g
 
263,67g
- -
augusti 2018
fre 31: 808 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,90g
 
44,47g
 
115,15g
- -
tor 30: 549 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,67g
 
10,13g
 
87,95g
- -
ons 29: 292 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,04g
 
8,74g
 
38,50g
- -
tis 28: 867 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,79g
 
37,11g
 
149,29g
- -
mån 27: 856 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,98g
 
50,57g
 
72,89g
- -
sön 26: 780 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,91g
 
48,50g
 
48,34g
- -
lör 25: 853 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,86g
 
29,13g
 
179,16g
2304*  1451
fre 24: 1329 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,51g
 
80,03g
 
165,29g
2533*  1204
tor 23: 1779 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,08g
 
64,25g
 
132,66g
2265*  486
ons 22: 419 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,02g
 
32,05g
 
43,91g
2304*  1885
tis 21: 555 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,51g
 
64,04g
 
24,36g
2304*  1749
mån 20: 733 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,57g
 
64,21g
 
50,12g
2404*  1671
sön 19: 2668 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,58g
 
71,05g
 
351,56g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.