Alisa Piter 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2021
mån 26: 1478 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,04g
 
95,33g
 
123,90g
- -
tis 13: 1506 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,84g
 
90,73g
 
148,60g
- -
mån 12: 1512 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,24g
 
88,23g
 
164,60g
- -
tor 8: 1525 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,40g
 
96,22g
 
155,89g
- -
ons 7: 1531 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,10g
 
96,54g
 
150,55g
- -
tis 6: 1453 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,70g
 
94,73g
 
134,44g
- -
mån 5: 1475 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,00g
 
118,08g
 
167,70g
- -
sön 4: 1319 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,57g
 
116,66g
 
144,48g
- -
lör 3: 1319 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,60g
 
76,22g
 
139,90g
- -
fre 2: 1376 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,80g
 
77,74g
 
138,45g
- -
tor 1: 1363 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,55g
 
72,42g
 
128,95g
- -
juni 2021
ons 30: 1471 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,40g
 
77,28g
 
204,75g
- -
sön 27: 1368 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,35g
 
80,42g
 
142,75g
- -
tor 24: 1433 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,90g
 
77,18g
 
154,60g
- -
ons 23: 1474 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,80g
 
137,78g
 
159,90g
- -
tis 22: 1492 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,20g
 
136,38g
 
141,50g
- -
mån 21: 1503 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,55g
 
138,36g
 
160,40g
- -
tor 17: 1469 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,35g
 
83,86g
 
174,50g
- -
ons 16: 1375 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,55g
 
103,66g
 
145,30g
- -
tis 15: 1392 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,26g
 
72,28g
 
176,20g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.