irusik-1979 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
tor 20: 1303 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,15g
 
53,42g
 
111,72g
- -
ons 19: 1915 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,03g
 
80,81g
 
243,70g
- -
tis 18: 2536 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,87g
 
124,59g
 
205,85g
- -
sön 16: 1666 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,02g
 
62,19g
 
228,13g
- -
lör 15: 2289 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,72g
 
133,44g
 
229,90g
- -
fre 14: 2726 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
153,15g
 
98,23g
 
233,55g
- -
tor 13: 2681 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,70g
 
75,93g
 
285,84g
- -
ons 12: 2023 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,52g
 
76,83g
 
249,46g
- -
tis 11: 1881 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,46g
 
103,19g
 
205,62g
- -
mån 10: 1811 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,46g
 
49,88g
 
218,99g
- -
november 2018
tor 22: 404 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,91g
 
22,46g
 
25,54g
- -
oktober 2018
ons 31: 2408 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
155,85g
 
69,09g
 
185,14g
- -
tis 30: 2095 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,99g
 
103,57g
 
275,01g
- -
mån 29: 1758 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
103,14g
 
49,33g
 
160,99g
- -
sön 28: 2808 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,22g
 
127,34g
 
210,34g
- -
lör 27: 1505 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,34g
 
28,99g
 
170,38g
- -
fre 26: 2369 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,72g
 
61,32g
 
267,51g
- -
tor 25: 2186 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,46g
 
66,79g
 
301,37g
- -
ons 24: 1652 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,15g
 
53,42g
 
202,46g
- -
tis 23: 1801 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,40g
 
93,75g
 
182,44g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.