katrin.beresten 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2018
lör 1: 760 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,81g
 
24,53g
 
111,44g
- -
augusti 2018
fre 31: 1225 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,12g
 
91,30g
 
158,24g
- -
tor 30: 1571 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,40g
 
72,54g
 
152,85g
- -
ons 29: 1338 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,49g
 
83,70g
 
141,64g
- -
tis 28: 670 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,99g
 
66,03g
 
68,21g
- -
mån 27: 1482 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,62g
 
101,45g
 
87,04g
- -
sön 26: 741 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,86g
 
28,75g
 
156,23g
- -
lör 25: 1323 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,57g
 
78,49g
 
176,66g
3055*  1732
fre 24: 613 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,53g
 
48,73g
 
54,98g
2214*  1601
tor 23: 1099 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,27g
 
59,69g
 
114,37g
- -
ons 22: 537 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,54g
 
18,47g
 
79,69g
- -
tis 21: 962 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,09g
 
85,73g
 
96,81g
- -
mån 20: 753 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
75,07g
 
59,27g
- -
sön 19: 709 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,98g
 
42,16g
 
70,37g
- -
lör 18: 1077 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,93g
 
63,09g
 
94,54g
- -
fre 17: 555 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,63g
 
12,04g
 
105,20g
- -
tor 16: 1006 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,67g
 
81,43g
 
111,85g
2467*  1461
ons 15: 584 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,38g
 
49,33g
 
56,78g
1885*  1301
tis 14: 1180 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,84g
 
76,39g
 
139,30g
1642*  462
mån 13: 980 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,93g
 
91,26g
 
103,52g
1608*  628
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.