zamanovabulphaz 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2019
lör 27: 1280 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,30g
 
74,21g
 
130,98g
- -
fre 26: 1237 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,26g
 
138,65g
 
73,63g
- -
mars 2019
ons 27: 748 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,20g
 
26,09g
 
48,00g
- -
februari 2019
tis 26: 1256 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,25g
 
18,76g
 
190,84g
- -
januari 2019
tis 8: 1398 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,73g
 
189,03g
 
29,20g
- -
december 2018
tor 6: 680 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,81g
 
25,92g
 
58,80g
- -
ons 5: 829 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,39g
 
42,85g
 
88,53g
- -
tis 4: 1150 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,18g
 
62,99g
 
155,66g
- -
november 2018
tor 29: 297 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,40g
 
17,09g
 
43,82g
- -
tis 27: 888 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,28g
 
29,88g
 
127,31g
- -
mån 26: 956 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,80g
 
42,21g
 
104,43g
- -
sön 11: 1360 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,06g
 
61,02g
 
121,82g
- -
lör 10: 1449 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,75g
 
90,55g
 
147,64g
- -
fre 9: 1320 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,72g
 
76,01g
 
120,64g
- -
tor 8: 464 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,29g
 
14,30g
 
29,29g
- -
ons 7: 1071 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,76g
 
72,04g
 
140,17g
- -
tis 6: 335 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,20g
 
13,95g
 
32,03g
- -
mån 5: 683 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,95g
 
22,72g
 
81,51g
- -
sön 4: 1396 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,19g
 
120,69g
 
87,63g
- -
lör 3: 1472 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,42g
 
63,52g
 
170,57g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.