khzqm 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
mån 2: 516 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,66g
 
19,13g
 
90,62g
- -
sön 1: 886 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,41g
 
29,68g
 
132,41g
- -
oktober 2020
lör 31: 908 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,96g
 
24,56g
 
151,37g
- -
tor 15: 909 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,10g
 
40,56g
 
70,21g
- -
ons 14: 1420 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,85g
 
74,04g
 
144,00g
- -
tis 13: 727 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,69g
 
48,86g
 
88,82g
- -
sön 11: 1679 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,08g
 
84,15g
 
153,17g
- -
fre 2: 999 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,41g
 
43,78g
 
144,93g
- -
tor 1: 1920 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,15g
 
64,92g
 
318,84g
- -
september 2020
ons 30: 1726 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,17g
 
74,77g
 
205,08g
- -
sön 27: 1027 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,61g
 
40,93g
 
95,81g
- -
fre 25: 703 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,54g
 
69,09g
 
44,16g
- -
tor 24: 1092 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,87g
 
31,97g
 
194,69g
- -
ons 23: 512 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,32g
 
15,13g
 
103,32g
- -
ons 2: 569 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,70g
 
33,70g
 
74,70g
- -
tis 1: 1661 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,33g
 
103,10g
 
168,77g
- -
augusti 2020
mån 31: 1752 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,05g
 
66,33g
 
216,34g
- -
sön 30: 1201 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,87g
 
56,25g
 
170,02g
- -
lör 29: 1455 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,60g
 
87,01g
 
156,47g
- -
tor 27: 1380 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,46g
 
86,36g
 
145,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.