Senaste mat & motionsinförande
| september 2024 |
| tor 12: |
1406 *
|
78%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
53,12g |
|
124,60g |
|
113,71g |
|
-
|
-
|
| juli 2024 |
| mån 8: |
1652 *
|
92%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,77g |
|
145,86g |
|
145,48g |
|
-
|
-
|
| juni 2024 |
| mån 24: |
1372 *
|
76%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
42,47g |
|
148,07g |
|
105,81g |
|
-
|
-
|
| maj 2024 |
| ons 29: |
120 *
|
7%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
9,00g |
|
4,00g |
|
14,00g |
|
-
|
-
|
| april 2024 |
| lör 20: |
2171 *
|
121%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
61,93g |
|
204,98g |
|
200,82g |
|
-
|
-
|
| mars 2024 |
| ons 6: |
499 *
|
28%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
18,00g |
|
17,56g |
|
72,80g |
|
-
|
-
|
| februari 2024 |
| fre 16: |
1667 *
|
93%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
54,99g |
|
132,19g |
|
178,09g |
|
-
|
-
|
| lör 3: |
1493 *
|
83%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
55,15g |
|
122,75g |
|
128,55g |
|
-
|
-
|
| januari 2024 |
| tor 4: |
100 *
|
6%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
0,25g |
|
10,82g |
|
14,97g |
|
-
|
-
|
| december 2023 |
| fre 29: |
1793 *
|
100%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
47,95g |
|
178,21g |
|
144,86g |
|
-
|
-
|
| oktober 2023 |
| fre 20: |
1734 *
|
96%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,20g |
|
161,68g |
|
133,17g |
|
-
|
-
|
| september 2023 |
| fre 15: |
952 *
|
53%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
58,59g |
|
19,33g |
|
107,67g |
|
-
|
-
|
| juni 2023 |
| sön 25: |
2174 *
|
121%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
74,24g |
|
187,78g |
|
179,26g |
|
-
|
-
|
| tis 13: |
1795 *
|
100%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
57,27g |
|
148,07g |
|
169,04g |
|
-
|
-
|
| maj 2023 |
| ons 24: |
1511 *
|
84%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
69,47g |
|
114,49g |
|
113,60g |
|
-
|
-
|
| mån 22: |
1381 *
|
77%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
46,41g |
|
63,37g |
|
138,60g |
|
-
|
-
|
| februari 2023 |
| tor 23: |
298 *
|
19%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
4,01g |
|
31,84g |
|
52,39g |
|
-
|
-
|
| mån 20: |
1699 *
|
106%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
75,93g |
|
143,76g |
|
112,73g |
|
-
|
-
|
| januari 2023 |
| tis 31: |
2457 *
|
154%
|
Fett: |
|
Prot: |
|
Kolh.: |
75,07g |
|
227,21g |
|
204,14g |
|
-
|
-
|
|
|
