tatiana.o_23 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2018
tor 20: 305 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,85g
 
23,30g
 
33,50g
- -
ons 19: 1299 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,54g
 
96,46g
 
111,98g
- -
tis 18: 604 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,02g
 
37,18g
 
57,62g
- -
mån 17: 1095 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,27g
 
100,01g
 
111,68g
- -
sön 16: 769 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,66g
 
69,23g
 
63,22g
- -
lör 15: 2301 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,77g
 
90,03g
 
267,81g
- -
fre 14: 1539 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,48g
 
126,66g
 
142,76g
- -
ons 12: 1494 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,03g
 
81,83g
 
147,15g
- -
fre 7: 944 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,10g
 
52,66g
 
124,82g
- -
tor 6: 1264 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,01g
 
96,25g
 
138,71g
- -
ons 5: 1575 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,48g
 
104,19g
 
139,07g
- -
tis 4: 1288 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,54g
 
146,65g
 
103,24g
- -
mån 3: 948 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,68g
 
103,03g
 
55,20g
- -
sön 2: 1399 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,85g
 
106,26g
 
119,13g
- -
lör 1: 77 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,87g
 
16,16g
 
0,00g
- -
november 2018
fre 30: 1161 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,11g
 
95,08g
 
100,14g
- -
tor 29: 1284 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,21g
 
106,69g
 
140,43g
- -
ons 28: 1134 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,07g
 
96,88g
 
115,53g
- -
tis 27: 805 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,30g
 
57,18g
 
77,37g
- -
mån 26: 1634 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,44g
 
38,11g
 
124,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.