tamara_lee 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2019
tor 23: 291 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,08g
 
26,48g
 
19,68g
- -
tor 16: 1491 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,50g
 
100,38g
 
166,32g
- -
ons 15: 1001 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,79g
 
79,29g
 
100,74g
- -
tis 14: 1438 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,67g
 
101,83g
 
158,42g
- -
mån 13: 1395 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,42g
 
105,90g
 
157,04g
3331*  1936
sön 12: 2310 * 159%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
137,00g
 
43,00g
 
235,00g
- -
lör 11: 2002 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,02g
 
74,99g
 
243,56g
2537*  535
fre 10: 1748 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,88g
 
93,93g
 
198,08g
3054*  1306
tor 9: 2007 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,58g
 
90,17g
 
238,97g
3560*  1553
ons 8: 1784 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,73g
 
87,54g
 
234,74g
3054*  1270
tis 7: 2123 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,05g
 
76,38g
 
235,54g
- -
mån 6: 2454 * 151%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,83g
 
129,73g
 
223,43g
- -
fre 3: 1782 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,64g
 
60,24g
 
202,70g
- -
tor 2: 2160 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,00g
 
53,20g
 
240,00g
- -
ons 1: 1777 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,47g
 
94,24g
 
168,16g
3054*  1277
april 2019
tis 30: 1840 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,24g
 
82,08g
 
153,91g
2480*  640
mån 29: 2180 * 135%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,52g
 
76,29g
 
219,16g
3095*  915
fre 5: 1977 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,82g
 
71,58g
 
275,28g
- -
tor 4: 1946 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,61g
 
99,69g
 
188,25g
- -
ons 3: 2811 * 174%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,66g
 
96,99g
 
326,77g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.