nastyashaa1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2023
fre 15: 744 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,09g
 
10,94g
 
125,99g
- -
tor 14: 1574 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,62g
 
35,95g
 
146,31g
- -
lör 9: 792 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,58g
 
36,26g
 
89,79g
- -
fre 8: 1780 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,31g
 
75,51g
 
195,68g
- -
ons 6: 1965 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,59g
 
55,48g
 
177,94g
- -
mån 4: 632 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,32g
 
18,17g
 
63,56g
- -
augusti 2023
tor 31: 730 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,24g
 
18,97g
 
81,72g
- -
ons 30: 2050 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,04g
 
51,46g
 
240,26g
- -
tis 29: 1334 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,84g
 
28,82g
 
125,26g
- -
sön 27: 2630 * 146%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
162,93g
 
60,38g
 
234,60g
- -
lör 26: 1654 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,14g
 
43,27g
 
174,46g
- -
fre 25: 1257 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,04g
 
25,37g
 
165,68g
- -
tor 24: 832 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,35g
 
17,71g
 
79,09g
- -
ons 23: 1565 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,13g
 
61,65g
 
125,29g
- -
tis 22: 1605 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,19g
 
49,99g
 
139,86g
- -
mån 21: 1765 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,19g
 
74,86g
 
166,88g
- -
sön 20: 1754 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,43g
 
69,51g
 
148,90g
- -
fre 18: 2150 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,37g
 
109,89g
 
145,49g
- -
ons 16: 1932 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,11g
 
66,79g
 
160,81g
- -
tis 15: 352 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,24g
 
17,16g
 
1,60g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.