SiendoFitt 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
mån 9: 1193 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,79g
 
88,25g
 
120,15g
1*  1192
sön 8: 1061 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,34g
 
95,02g
 
91,20g
- -
lör 7: 936 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,51g
 
62,00g
 
108,10g
233*  703
fre 6: 1212 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,50g
 
100,78g
 
97,44g
86*  1126
tor 5: 1213 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,55g
 
109,47g
 
117,69g
241*  972
ons 4: 1182 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,00g
 
117,15g
 
92,90g
92*  1090
tis 3: 1089 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,96g
 
115,15g
 
105,01g
62*  1027
mån 2: 836 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,47g
 
60,29g
 
77,75g
- -
sön 1: 986 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,14g
 
89,96g
 
84,56g
- -
augusti 2024
lör 31: 1230 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,55g
 
89,25g
 
119,94g
29*  1201
fre 30: 1297 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,80g
 
104,91g
 
73,80g
559*  738
tor 29: 1296 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,15g
 
104,62g
 
88,24g
612*  684
ons 28: 1300 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,62g
 
110,35g
 
37,48g
595*  705
tis 27: 1298 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,79g
 
125,65g
 
77,31g
640*  658
mån 26: 1202 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,86g
 
110,67g
 
45,47g
- -
sön 25: 1267 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,04g
 
109,48g
 
63,93g
111*  1156
lör 24: 1010 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,03g
 
96,69g
 
87,61g
54*  956
fre 23: 1327 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,22g
 
92,69g
 
111,34g
209*  1118
tor 22: 1281 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,26g
 
114,31g
 
57,83g
68*  1213
ons 21: 1210 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,21g
 
109,12g
 
67,20g
35*  1175
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.