galanovaol 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
tor 31: 491 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,48g
 
28,33g
 
25,91g
1635*  1144
ons 30: 1514 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,40g
 
109,55g
 
125,07g
1577*  63
tis 29: 1527 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,04g
 
119,67g
 
128,39g
1668*  141
mån 28: 1502 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,48g
 
134,12g
 
100,74g
1812*  310
sön 27: 1470 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,13g
 
98,95g
 
117,36g
1529*  59
lör 26: 1042 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,00g
 
112,79g
 
51,12g
1982*  940
fre 25: 1649 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,52g
 
99,64g
 
135,08g
1731*  82
tor 24: 1410 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,75g
 
105,47g
 
118,56g
1408*  2
ons 23: 2105 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,88g
 
170,84g
 
196,91g
1572*  533
tis 22: 2152 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,01g
 
139,99g
 
161,99g
1641*  511
mån 21: 1770 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,78g
 
140,12g
 
130,35g
1704*  66
sön 20: 1363 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,59g
 
100,61g
 
71,43g
1408*  45
lör 19: 993 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,45g
 
90,29g
 
91,48g
1830*  837
fre 18: 1700 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,76g
 
108,11g
 
136,87g
2135*  435
tor 17: 1129 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,01g
 
117,36g
 
73,62g
1762*  633
ons 16: 1677 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,44g
 
121,47g
 
162,02g
2027*  350
tis 15: 1930 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,46g
 
118,59g
 
139,60g
1682*  248
mån 14: 1683 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,29g
 
105,69g
 
151,60g
1786*  103
sön 13: 1356 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,21g
 
86,09g
 
98,39g
1539*  183
lör 12: 1822 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,72g
 
131,80g
 
155,52g
1599*  223
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.