Noelia 303 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
tor 1: 825 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,88g
 
23,33g
 
106,73g
- -
mars 2021
tis 30: 1065 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
30,95g
 
152,01g
1402*  337
mån 29: 1089 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,75g
 
89,10g
 
96,68g
- -
sön 28: 762 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,49g
 
21,34g
 
99,51g
- -
lör 27: 407 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,66g
 
19,97g
 
48,90g
- -
fre 26: 317 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,76g
 
10,44g
 
56,02g
- -
tor 25: 1105 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,76g
 
48,44g
 
136,85g
- -
ons 24: 1167 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,82g
 
70,84g
 
119,43g
1569*  402
juli 2020
fre 24: 413 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,57g
 
10,27g
 
56,11g
- -
tor 23: 614 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,81g
 
35,85g
 
80,72g
- -
ons 22: 479 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,70g
 
9,10g
 
78,90g
- -
tis 21: 514 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,63g
 
23,92g
 
61,09g
1420*  906
lör 18: 617 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,63g
 
9,41g
 
114,25g
1321*  704
fre 17: 921 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,71g
 
31,34g
 
92,50g
2250*  1329
ons 15: 365 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,10g
 
9,50g
 
57,00g
- -
tis 14: 624 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,90g
 
45,97g
 
26,80g
1529*  905
mån 13: 758 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,62g
 
20,05g
 
90,89g
1485*  727
sön 12: 1050 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,92g
 
16,88g
 
148,09g
- -
lör 11: 1484 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,34g
 
56,18g
 
236,06g
- -
fre 10: 1475 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,81g
 
30,65g
 
203,18g
1485*  10
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.