saunders_4 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
mån 8: 1804 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,57g
 
141,33g
 
228,02g
- -
sön 7: 1725 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,12g
 
131,10g
 
201,22g
- -
lör 6: 1851 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,69g
 
136,94g
 
205,79g
- -
fre 5: 1861 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,89g
 
142,52g
 
241,89g
- -
tor 4: 1853 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,84g
 
142,18g
 
240,19g
- -
ons 3: 1840 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,67g
 
140,87g
 
237,82g
- -
tis 2: 1855 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,83g
 
141,99g
 
239,87g
- -
mån 1: 1819 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,11g
 
142,03g
 
224,93g
- -
juni 2024
sön 30: 1803 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,71g
 
127,67g
 
206,34g
- -
lör 29: 1898 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,28g
 
136,18g
 
216,27g
- -
fre 28: 1886 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,16g
 
135,72g
 
213,92g
- -
tor 27: 1921 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,81g
 
143,10g
 
210,72g
- -
ons 26: 1921 * 128%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,02g
 
147,34g
 
240,68g
- -
tis 25: 1879 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,33g
 
145,94g
 
234,93g
- -
mån 24: 1874 * 125%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,45g
 
145,16g
 
229,50g
- -
sön 23: 1936 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,34g
 
145,44g
 
248,79g
- -
lör 22: 1900 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,02g
 
145,54g
 
204,28g
- -
fre 21: 1890 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,39g
 
145,13g
 
202,26g
- -
tor 20: 1867 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,17g
 
144,05g
 
197,19g
- -
ons 19: 1726 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,29g
 
141,32g
 
149,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.