Panna_Joanna 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2021
fre 19: 926 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,25g
 
65,54g
 
67,26g
- -
februari 2021
fre 5: 906 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,33g
 
36,13g
 
99,35g
- -
november 2020
fre 6: 1133 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,18g
 
56,59g
 
148,40g
- -
tor 5: 1367 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,20g
 
32,18g
 
208,86g
- -
ons 4: 1136 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,54g
 
45,49g
 
136,86g
- -
tis 3: 1449 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,89g
 
69,35g
 
129,54g
- -
mån 2: 1373 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,63g
 
50,66g
 
149,00g
- -
sön 1: 261 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,03g
 
9,24g
 
25,07g
- -
oktober 2020
lör 31: 1475 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,18g
 
65,20g
 
159,56g
- -
fre 30: 879 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,73g
 
44,35g
 
84,44g
- -
tor 29: 1076 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,34g
 
37,79g
 
120,17g
- -
ons 28: 1065 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,53g
 
25,03g
 
190,68g
- -
tis 27: 1258 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,54g
 
40,02g
 
167,25g
- -
mån 26: 1471 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,93g
 
49,86g
 
176,67g
- -
sön 25: 1327 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,14g
 
34,05g
 
155,58g
- -
lör 24: 1176 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,08g
 
36,80g
 
115,63g
- -
fre 23: 1129 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,27g
 
78,35g
 
122,72g
- -
tor 22: 1232 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,97g
 
76,86g
 
164,90g
- -
ons 21: 733 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,29g
 
32,09g
 
73,12g
- -
tis 20: 983 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,08g
 
34,42g
 
148,75g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.