bomarsund 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 3: 1255 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,40g
 
41,22g
 
137,45g
- -
juni 2024
tis 25: 1005 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,56g
 
45,31g
 
90,55g
- -
mån 24: 564 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,30g
 
7,45g
 
64,70g
- -
maj 2024
tor 16: 1292 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,00g
 
72,87g
 
99,21g
- -
mån 6: 1449 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,08g
 
71,87g
 
180,56g
- -
fre 3: 1884 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,71g
 
76,30g
 
191,41g
- -
tor 2: 1402 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,01g
 
88,93g
 
104,57g
- -
ons 1: 1546 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,47g
 
82,45g
 
122,54g
2155*  609
april 2024
sön 28: 1438 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,74g
 
53,52g
 
143,19g
- -
lör 27: 461 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,13g
 
19,61g
 
22,87g
- -
fre 26: 208 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,25g
 
9,00g
 
21,30g
- -
tor 25: 1200 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,00g
 
12,00g
 
160,00g
- -
ons 24: 1328 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,29g
 
64,67g
 
71,19g
- -
tis 23: 582 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,77g
 
25,27g
 
46,52g
- -
fre 12: 2279 * 175%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,99g
 
109,56g
 
219,29g
- -
tis 9: 738 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,15g
 
21,96g
 
94,64g
- -
ons 3: 2819 * 217%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
141,83g
 
115,07g
 
274,29g
- -
tis 2: 1435 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,11g
 
75,08g
 
110,25g
- -
mån 1: 1223 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,93g
 
70,91g
 
127,63g
- -
mars 2024
sön 31: 1017 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,44g
 
56,50g
 
70,05g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.