aksana_m 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 1: 646 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,47g
 
27,07g
 
66,20g
- -
juli 2024
tor 18: 930 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,77g
 
69,96g
 
46,66g
- -
ons 17: 1414 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,88g
 
98,42g
 
51,31g
- -
tis 16: 1055 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,85g
 
56,21g
 
78,73g
- -
mån 15: 1565 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,89g
 
88,52g
 
121,18g
- -
sön 14: 1104 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,24g
 
108,66g
 
48,52g
- -
lör 13: 1483 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,57g
 
114,63g
 
111,40g
- -
fre 12: 1101 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,48g
 
42,83g
 
66,49g
- -
tor 11: 1133 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,59g
 
86,16g
 
68,40g
- -
mån 8: 1314 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,36g
 
46,97g
 
119,00g
- -
lör 6: 1485 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
95,64g
 
76,59g
 
80,82g
- -
fre 5: 1576 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,51g
 
89,83g
 
126,44g
- -
tor 4: 1312 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,30g
 
89,27g
 
113,18g
- -
ons 3: 1396 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,42g
 
58,49g
 
109,71g
- -
tis 2: 1383 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,67g
 
74,54g
 
154,07g
- -
mån 1: 1525 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,83g
 
89,25g
 
86,65g
- -
juni 2024
sön 30: 1409 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,21g
 
81,17g
 
109,04g
- -
maj 2024
ons 8: 1834 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,77g
 
87,72g
 
229,50g
- -
tis 7: 1510 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,49g
 
105,59g
 
107,18g
- -
oktober 2023
sön 15: 1885 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,14g
 
62,22g
 
140,52g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.