LenaBerdecia 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2019
ons 18: 392 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,60g
 
13,21g
 
4,90g
- -
ons 4: 1327 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,30g
 
38,70g
 
39,40g
- -
tis 3: 1377 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,75g
 
65,21g
 
29,92g
- -
augusti 2019
tor 29: 1514 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,01g
 
65,17g
 
36,53g
- -
ons 28: 1570 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,45g
 
69,11g
 
30,26g
- -
juli 2019
ons 31: 1249 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,09g
 
61,44g
 
44,49g
- -
tor 25: 910 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,22g
 
43,94g
 
32,64g
- -
ons 24: 1395 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,02g
 
66,44g
 
29,64g
- -
juni 2019
fre 28: 1656 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,68g
 
76,26g
 
50,88g
- -
tor 27: 1687 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
138,50g
 
73,00g
 
68,00g
- -
ons 26: 1588 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
130,90g
 
80,00g
 
39,00g
- -
tis 25: 1356 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,20g
 
60,30g
 
30,55g
- -
mån 24: 774 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,25g
 
34,30g
 
26,30g
- -
fre 21: 890 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,38g
 
34,00g
 
20,42g
- -
tor 20: 1500 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
132,38g
 
54,00g
 
37,92g
- -
ons 19: 1392 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,65g
 
62,14g
 
31,19g
- -
ons 5: 1040 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,50g
 
42,50g
 
33,00g
- -
tis 4: 1440 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,54g
 
54,00g
 
41,77g
- -
mån 3: 1516 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
121,27g
 
76,23g
 
33,02g
- -
maj 2019
fre 31: 1518 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
127,31g
 
69,86g
 
49,43g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.