vvgrunvv 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2021
tor 2: 1471 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,10g
 
59,21g
 
210,74g
- -
ons 1: 1287 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,63g
 
59,67g
 
132,57g
- -
november 2021
tis 30: 1276 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,07g
 
55,64g
 
192,20g
- -
mån 29: 1361 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,75g
 
60,47g
 
141,71g
- -
sön 28: 1432 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,37g
 
52,84g
 
114,60g
- -
lör 27: 1365 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,98g
 
63,87g
 
160,63g
- -
fre 26: 1486 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,67g
 
61,39g
 
189,86g
- -
tor 25: 1555 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,38g
 
50,19g
 
176,57g
- -
oktober 2021
mån 18: 1994 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
99,12g
 
87,92g
 
191,21g
- -
sön 17: 1210 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,61g
 
51,98g
 
179,76g
- -
lör 16: 1291 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,69g
 
74,31g
 
126,42g
- -
fre 15: 930 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,54g
 
44,38g
 
111,63g
- -
tor 14: 1694 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,42g
 
104,48g
 
124,91g
- -
ons 13: 1691 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,06g
 
92,76g
 
162,68g
- -
tis 12: 1712 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,28g
 
76,56g
 
159,24g
- -
mån 11: 1721 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,68g
 
50,19g
 
155,51g
- -
sön 10: 1313 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,35g
 
52,38g
 
151,04g
- -
lör 9: 1590 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,55g
 
49,67g
 
196,17g
- -
fre 8: 1468 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,74g
 
49,27g
 
189,81g
- -
tor 7: 1470 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,06g
 
75,53g
 
148,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.