xxlisaxx. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2024
tis 27: 1861 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,10g
 
97,36g
 
166,09g
- -
lör 24: 1399 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,65g
 
82,05g
 
186,21g
2120*  721
tis 20: 1258 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,44g
 
75,95g
 
177,74g
- -
tor 15: 1076 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,73g
 
81,93g
 
82,86g
- -
ons 14: 980 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,33g
 
120,15g
 
83,96g
1975*  995
tis 13: 1460 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,18g
 
101,53g
 
130,32g
1560*  100
januari 2024
fre 26: 582 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,60g
 
46,09g
 
26,42g
- -
tor 11: 496 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,63g
 
41,02g
 
55,88g
- -
ons 10: 306 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,52g
 
45,90g
 
13,94g
- -
tis 9: 190 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,93g
 
20,16g
 
20,95g
- -
mån 8: 413 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,77g
 
60,90g
 
18,14g
1747*  1334
lör 6: - - 1747* -
tor 4: 611 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,75g
 
22,45g
 
67,80g
- -
tis 2: - - 1685* -
mån 1: 585 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,27g
 
16,91g
 
75,81g
- -
december 2023
tor 14: 445 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,07g
 
31,76g
 
70,78g
- -
tis 12: 330 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,82g
 
46,10g
 
17,65g
- -
november 2023
tis 14: 125 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,68g
 
25,74g
 
3,45g
- -
mån 13: 783 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,26g
 
49,41g
 
79,37g
- -
tor 9: 644 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,00g
 
57,33g
 
64,17g
2181*  1537
ons 8: 530 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,60g
 
7,15g
 
100,80g
1809*  1279
tis 7: 2117 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,85g
 
84,39g
 
246,89g
1964*  153
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.