bolllbolll445 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2019
mån 15: 170 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,11g
 
4,89g
 
32,39g
- -
januari 2019
ons 16: 1707 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,60g
 
52,79g
 
342,48g
- -
mån 14: 816 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,98g
 
89,02g
 
56,04g
- -
sön 13: 1422 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,67g
 
96,00g
 
198,04g
- -
lör 12: 1421 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,84g
 
100,16g
 
182,22g
2430*  1009
fre 11: 1268 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,82g
 
64,43g
 
135,07g
- -
tor 10: 1282 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,36g
 
92,63g
 
126,39g
- -
ons 9: 940 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,46g
 
84,54g
 
117,09g
- -
tis 8: 1539 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,48g
 
71,98g
 
181,87g
- -
mån 7: 1389 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,21g
 
56,65g
 
253,50g
- -
sön 6: 1296 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,95g
 
78,53g
 
154,07g
- -
lör 5: 1437 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,18g
 
99,93g
 
183,78g
2582*  1145
tor 3: 1510 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,98g
 
69,19g
 
214,30g
2835*  1325
ons 2: 1734 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,36g
 
72,53g
 
258,15g
- -
tis 1: 1468 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,76g
 
60,88g
 
235,26g
2386*  918
december 2018
mån 31: 1616 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,51g
 
69,33g
 
247,74g
- -
sön 30: 1494 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,45g
 
58,00g
 
196,21g
- -
lör 29: 1523 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,59g
 
77,00g
 
191,22g
- -
fre 28: 1732 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,02g
 
70,74g
 
241,21g
- -
tor 27: 1497 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,61g
 
88,04g
 
193,93g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.